Chigasaki Pilates

Spice always cheer you up

make your days colorful

be positive be yourself

ABOUT

湘南・茅ヶ崎SPICE! 2つの柱

1. Spice!〜pilates room〜

セルフ整体または身体の取扱説明書などとも言われるピラティス。

しなやかな筋力をつけたい。

リラックスとカラダ活性化の両方がしたい。

自分の身体の癖など理解を深めたい。

そのような方にオススメのエクササイズです。

湘南・茅ヶ崎のピラテっさんスタジオにて、マンツーマンのマシンピラティスを担当中。

茅ヶ崎女子の、元気な心と身体を全力応援!

お知り合いの方のみ、オンラインマットピラティスもご案内可能です。

 

2 .Spice!〜dance&pilates〜

『プロのテーマパークダンサーを目指す教室はたくさんあるけれど、
趣味として習える教室がなかなか無い。。』

そんなあなたにピッタリ!

Spice!~dance&pilates~は

趣味で踊るテーマパークダンス教室(女性限定)です。

更に、正しいカラダの動かし方が身につくピラティスエクササイズを用いて
安全に&怪我を未然に防ぎ踊る為のカラダ作りをサポートします。

※2020.3より定期クラス及び新規募集 休止中

テーマパークダンス

テーマパーク(遊園地)のショーやパレードで踊られている、笑顔溢れる華やかなダンス。



ピラティス

リハビリを目的として始まった、解剖学の根拠に基づき考え尽くされているエクササイズ。


マシンピラティス

ピラティス、リフォーマー、pilates, reformer, chigasaki,茅ヶ崎

ピラティスのリフォーマー&チェアという万能マシンを使ったマンツーマンレッスン。より効率的に、怪我のしにくい身体をつくっていきます。

クラス詳細ページはこちら

Instructor

はじめまして、Spice!~dance&pilates~ インストラクターのKuri(Ayako)です。
子供の頃に夢見ていたテーマパークの華やかなダンサー。中学校、高校、大学と進み、当たり前の様に就活をし、いつしか夢を忘れ、無意識にフタをしていました。
大学卒業後は営業職、子供英語講師を経て仕事にやりがいを感じていたものの、いつも何かひっかかるものが…そして、やっと辿り着いたのは『やっぱり私は踊っている時が1番幸せでやっぱりテーマパークダンスが大好きなんだ!』と、心の奥にしまっていた熱い想いを無視できなくなり2016年11月に横浜でこの教室を開講しました。
のちに、より明確に確実な指導をするためにピラティスの勉学に励み、
現在はピラティスインストラクターとして幅広い生徒さんに指導をしております。

生徒さんの毎日に良い刺激となるレッスンを心がけております。

インストラクター紹介はこちら

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