ダンサーのためのリフォーマーピラティス

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差を付ける!踊れる身体作り

 

やみくもにレッスン受けるより効率良く踊れる身体を目指せるリフォーマーというマシンを使用したピラティスのご紹介です。

解剖学を学習したピラティスインストラクターによるダンサーのためのリフォーマーピラティスレッスン開催中!

数あるピラティスの流派の中でもバレエダンサーが多く所属しているスカイピラティスにて学習した、STOTT PILATES(ストット ピラティス)認定講師によるレッスンです。

・太ももに力を入れるなと言われる

・ターンアウトがあまくなる

・膝を伸ばせと言われる

このようなダンサーの悩みをリフォーマーピラティスは解決してくれます。

 

海外のバレエ団には当たり前のようにピラティスのマシントレーニング室があります。

知った人は始めてます、遠回りのようで実は近道!

インストラクターkuriのリフォーマーピラティスは下記スタジオにて受講可能です。

SUGATA鎌倉店

スタジオオルル大森山王店    

上記スタジオは1レッスン約7000〜8000円程度。

場所借りをし行なっているsky pilates(表参道)とピラティスプレイス(保土ヶ谷)にてのレッスンは¥6000にて承ります。(2019.9.29現在)