ダンサーのためのリフォーマーピラティス

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差を付ける!踊れる身体作り

 

やみくもにレッスン受けるより効率良く踊れる身体を目指せるリフォーマーというマシンを使用したピラティスのご紹介です。

解剖学を学習したピラティスインストラクターによるダンサーのためのリフォーマーピラティスレッスン開催中!

数あるピラティスの流派の中でもバレエダンサーが多く所属しているスカイピラティスにて学習した、STOTT PILATES(ストット ピラティス)認定講師によるレッスンです。

・太ももに力を入れるなと言われる

・ターンアウトがあまくなる

・膝を伸ばせと言われる

このようなダンサーの悩みをリフォーマーピラティスは解決してくれます。

 

海外のバレエ団には当たり前のようにピラティスのマシントレーニング室があります。

知った人は始めてます、遠回りのようで実は近道!

インストラクターkuriのリフォーマーピラティスは表参道、保土ヶ谷、鎌倉などで受講可能です。