この状況下だからこそのピラティスの役割

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日の目を見る時に向けての準備期間

二度目の緊急事態宣言。

前回と状況、雰囲気、心境は違うものの、

あらゆる物事にブレーキがかかったのではと思います。

 

エンターテイメント界でも徐々に再開していた講演がまた延期になってしまったり

稽古時間が減ってしまったり、、

エンターテイメントの世界で生きてる方々にとって

今後の見通しにまた暗雲が立ち込めてしまったのではと….。

 

安易にピンチはチャンスなどは言えませんが、、

私達ピラティスインストラクターが今、現役のダンサーさんたちに出来ることは

少し時間の余裕がある今のうちに、

改めて自身の体について理解を深めたり

ぼんやりしてた曖昧な身体についての知識をアップデートしたり、、

そのお手伝いをすることと思っています。

 

ダンサーの方々が今まで積み上げてきた感覚やご経験も尊重しつつ

そこに私がSTOTT PILATES®︎で学んだ解剖の知識や、

ムーブメントの改善方法を掛け合わせて

みなさんが目指すそのスタージの上で

思い切り輝くその日のために最大限のサポートをさせて頂きます。

 

ダンサーにとって身体は資本であり商品そのもの。

長く強く踊り続けるために、

また、いつかもし指導の道に行くのであれば正しい知識を身につけるために

 

この逆境の時代のうちに、ご自身の引き出しを増やしてみませんか?

知識と感覚をつなぐ作業は思った以上に楽しいです⭐︎

 

バレエ・ジャズダンサーにおすすめは断然リフォーマーピラティス!

プリエやターンアウトを正しく行う練習に最適です。

おうちでのエクササイズ、コンディショニングのご提案もさせて頂きます^^

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月曜 14:00~, 15:30~ 

木曜 9:30~, 11:00~

金曜 16:00~, 17:30~, 19:00~

 

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皆様のお越しをお待ちしております。

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