心も身体も枯れないように
先日ご新規でリフォーマーピラティスを受講しに来てくださった20代後半のお客様。
リモートワークで運動不足や筋力低下を感じるとのこと。
そして人ともあまり会わないので気分転換がしにくいというお話もされていました。
昨年から続くリモートワークは一時的ではなくここまで長期化してくると、
今年あたりジワジワと心や身体に代償が出てくるのかもしれません、、。
今までは少なからずもオフィスまでの通勤自体が
歩いたり階段を登ったりで運動になっていたのが
それがなくなってしまうと、本格的に運動不足になってしまうという事ですよね。。；；
しかし現代はラッキーなことに、近場で運動したいと思えばネットで検索できたり
自宅でできるオンラインによる運動サービスも進化してきました。
自分にあるスケジュールや、フィーリングがあう先生に巡り合うまでには少し労力を必要とするかもしれませんが
一人でも多くの方が心と身体の健康を保てるように、良いサイクルに出会えるように願っています。
湘南・茅ヶ崎エリアでピラティススタジオをお探しの方はぜひ一度
アットホームで素敵な先生方が待っているピラテっさんにお越しください♪
私は月木金担当として在籍しております＾＾
色々なんでもお話を聞かせてくださいね⭐︎
同世代女子の全力応援団長としてお待ちしております！
プライベートピラティス専門スタジオのピラテっさん茅ヶ崎店では
現在15:00以降の予約枠が、お正月キャンペーンにつき¥3,000OFF♪
完全個室のプライベート空間で、換気や消毒等も対策をしてお待ちしております。
プライベートリフォーマーマシンピラティス60分
料金：通常￥8,000のところ￥5,000!
⭐︎Kuri（Ayako）の担当日時 各60分
月曜 14:00~, 15:30~
木曜 9:30~, 11:00~
金曜 16:00~, 17:30~, 19:00~
ダンサー特有のお悩み相談や
コロナ禍によるストレスや不安からのリフレッシュ
皆さんの心に寄り添ったセッションを心掛けております。
職場でも家庭でもないサードプレイスとして
世代を問わず、みんなの全力応援団!
皆様のお越しをお待ちしております。
ご予約はピラテっさん予約フォームより 担当枠 Ayako