クラス案内・料金

▼テーマパークダンス&ピラティス▼

クラス内容

①ウォーミングアップ

ピラティスエクササイズで、インナーマッスルを活性化。

②ダンスの基礎練習

手脚のポジションや、脚のステップなど、その日の振付に出てくる技を練習。

③テーマパークダンス振付練習

振付の動きは、基礎練習の技がベースになるので、『あれ、いつの間にか踊れてる!』ときっとなるはず。。☆

横浜クラス

《女性限定》

曜日&時間

各月のスケジュールはこちら

料金

☆入会金無料☆

会場

日によって異なります。

スケジュールページをご確認ください。

 

湘南茅ヶ崎クラス(ヤナギシマラボ スタジオメニュー内)

《女性限定》

曜日&時間

毎週水曜19:15~20:45

料金

☆1800円(税込)☆

 

ヤナギシマラボでは、テーマパークダンスクラスの前に【からだ整えピラティス】も担当してます。

カラダ作りに最適なので、是非こちらから連続での受講をおススメします。

◎からだ整えピラティス 毎週水曜17:45~18:45 ¥1,200◎

詳しくはこちら

会場

柳島スポーツ公園内 ヤナギシマラボ(茅ヶ崎駅よりバス10分)
〒253-0064 茅ヶ崎市柳島1300番地

アクセス詳細はこちら

ヤナギシマラボ Website Facebook

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▼ダンサーのためのリフォーマーピラティス(プライベートレッスン)▼

・どうしても出来ない技がある
・軸がぶれると言われる
・本番やオーディションに向けて効率よくトレーニングしたい
・怪我を繰り返してしまう
・大人からダンスを始めたので早く周りに追いつきたい etc..

ダンサーのトレーニングに最適な、リフォーマーというマシンを使用したマンツーマンピラティス。

講師はバレエ、ジャズダンスの経験を元に、国際ライセンスSTOTT PILATES®にて学んだ知識と経験を駆使し

ダンサーの悩みに寄り添ったセッションを提供いたします。

日時はお気軽にご相談下さい。(女性ダンサー(プロ・アマ問わず)限定)

料金

¥5,940(60分)

Spice!レッスンに参加したことのある方は特別価格¥4,900

会場

JR保土ヶ谷駅付近 ※会場詳細はお申込み頂いた方にお知らせしています。

 

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