ABOUT

Spice! 2つのブランド紹介

1 .Spice!〜dance&pilates〜

『プロのテーマパークダンサーを目指す教室はたくさんあるけれど、
趣味として習える教室がなかなか無い。。』

そんなあなたにピッタリ!

Spice!~dance&pilates~は

趣味で踊るテーマパークダンス教室(女性限定)です。

更に、正しいカラダの動かし方が身につくピラティスエクササイズを用いて
安全に&怪我を未然に防ぎ踊る為のカラダ作りをサポートします。

※2020.3より定期クラス休止中

2. Spice!〜pilates room〜

セルフ整体、または身体の動かし方マニュアルとも言われるピラティス。

適度な筋力をつけたい。

リラックスとカラダ活性化の両方がしたい。

自分の身体の癖など理解を深めたい。

そのような方にオススメのエクササイズ、ピラティスです。

各所属スタジオでのピラティスクラスや

Kuri(Ayako)主宰のオンラインレッスンを展開中。

 

テーマパークダンス

テーマパーク(遊園地)のショーやパレードで踊られている、笑顔溢れる華やかなダンス。ジャズダンスやバレエがベースですが、初心者でも楽しく踊れます。夢溢れるテーマパークソングに合わせ、一緒に踊りましょう!

ピラティス

元々はリハビリを目的として始まったエクササイズ。解剖学の根拠に基づき考え尽くされているピラティスエクササイズの数々は、ダンサーの誰もが望む、軸の安定やターンアウトの習得に有効です。

リフォーマーピラティス
(プライベート)

ピラティスのリフォーマーという万能マシンを使ったマンツーマンレッスン。より効率的に、踊れるかつ怪我のしにくい身体をつくっていきます。周りより一歩先に行きたい未来のダンサー待ってます!!(プロアマ問わず対応可)

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