はじめての方へ

Welcome to Spice

 

2016.11 Spice!の歴史は横浜の小さなレンタルスタジオで始まりました。
「大人になっても、趣味でも、テーマパークダンスが踊りたい!、、けどそれが叶うスタジオがなかなか無い、、ならば私が作ってみるか。。」
そんな想いがきっかけでした。
最初は予約無しでクローズになる事も多々ありましたが
少しずつSpice!を見つけて来てくれる、同じ志を持った仲間が増え
2017.12、2018.7とイベント出演を重ね
2019.7には最多の15名で出演を果たす事が出来ました。

教室を始める前はテーマパークダンサー経験のない私がテーマパークダンスを教えていいものか、
とても迷い、また自信もありませんでしたが
時が経つにつれ、『趣味でこのダンスジャンルを踊りたい人達がこんなに沢山いたのか』という発見や驚きと
Spice!の雰囲気を気に入ってリピートして下さる方が増えてきたこのムーブメントを目の当たりした事で
私自身が生徒の皆さんに成長させて頂き、自信をつけさせて頂いたなと、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

 

踊れるカラダを作るピラティスエクササイズ

無理なストレッチや筋肉が太くなる筋トレの時代はもう古い?!
インストラクターのKuriは、解剖学を学んだSTOTT PILATES®公認インストラクター。

より高いパフォーマンスが出来て、かつ怪我のしにくいカラダを目指します。
と言っても、難しい指示語は使わないのでご安心ください、初心者でも大丈夫です。

プロの方、プロを目指している方、また趣味でも更にダンスがうまくなりたい方は
リフォーマーピラティスのプライベートレッスンがおススメ。
インストラクターはクラシックバレエとジャズダンス経験があるので、ダンサー特有のお悩みも共有できます。
定期的に継続をし、踊れるカラダを一緒に目指しましょう。

もちろんダンスをしてない方でもどなたでもご受講頂けます!

 

SPICE! 2つのブランド紹介

1 .Spice!〜dance&pilates〜

『プロのテーマパークダンサーを目指す教室はたくさんあるけれど、
趣味として習える教室がなかなか無い。。』

そんなあなたにピッタリ!

Spice!~dance&pilates~は

趣味で踊るテーマパークダンス教室(女性限定)です。

更に、正しいカラダの動かし方が身につくピラティスエクササイズを用いて
安全に&怪我を未然に防ぎ踊る為のカラダ作りをサポートします。

※2020.3より定期クラス休止中

2. Spice!〜pilates room〜

セルフ整体、または身体の動かし方マニュアルとも言われるピラティス。

適度な筋力をつけたい。

リラックスとカラダ活性化の両方がしたい。

自分の身体の癖など理解を深めたい。

そのような方にオススメのエクササイズ、ピラティスです。

各所属スタジオでのピラティスクラスや

Kuri(Ayako)主宰のオンラインレッスンを展開中。

テーマパークダンス

テーマパークダンスとは?

テーマパーク(遊園地)のショーやパレードで踊られている、笑顔溢れる華やかなダンス。

テーマパークダンスの特徴

ジャズダンスやクラシックバレエが基礎となりますが、近年はヒップホップの要素も。
聴くだけで自然と明るい気持ちになれるテーマパークソングに合わせて、
心と身体を解放して一緒に踊りましょう!

やりたいと思った時がタイミング◎
いつからだって遅過ぎることはありません♪

ピラティス

ピラティスとは?

リハビリが起源のエクササイズ。(考案者のお名前がドイツ人のジョセフ・H・ピラティス(1880~1967))
正しい骨の配列や筋肉の使い方を身体に再学習させ、しなやか&強い身体作りを目指します。

ピラティスの特徴(Spice!の場合)

バットマンやり過ぎて股関節か痛い
デベロッペで太ももパンパンが悲しい…
そんな経験者の方もヒントを掴み取りにお越し下さい。
踊れる身体作りに効果的なエクササイズをピックアップし、
引き上げ、ターンアウト、肩を下げる感覚を掴んでいきます☆

お申し込みからレッスンの流れ

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メール返信にて初回レッスン詳細を案内致します。

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