横浜クラス 女性限定
《12月8日(日)15:10～16:45》
場所/UraraDance横浜 関内店ピーチホール (神奈川県横浜市中区長者町3-8-13 TK関内プラザB01)
アクセス/ こちらのページ1番下をご覧ください。
《12月29日(日)10:10～11:45》
場所/UraraDance横浜 関内店ピーチホール (神奈川県横浜市中区長者町3-8-13 TK関内プラザB01)
アクセス/ こちらのページ1番下をご覧ください
「筋力つけたい痩せたい体幹鍛えたい柔軟性高めたい、、。」
↑何か１つでも当てはまった方。
とにかく今の身体のままじゃ嫌だーー！な方。
私もです！
一緒に鍛えましょう！
トレーニングを単発でやってる教室って
あまり無いので貴重なのかなと思ってます🧐
筋肉痛覚悟で来て下さい！💪🏻
ただし、レッスン受けただけじゃ変わりません。
宿題を出すのでそのあと家で自分で続けて下さい。
カラダ改革の良い導入になれるようなクラスを提供します。
《12/20(金)19:40〜20:40》
《12/27(金)19:40〜20:40》
両日共に
場所/UraraSpace長者町 (神奈川県横浜市中区蓬莱町3-108HOUZEN V 101号室)
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◎からだ整えピラティス 毎週水曜 17:45～18:45◎
◎テーマパークダンス＆ピラティス 毎週水曜19:15～20:45◎※2019.11.6より19:15〜に時間変更
場所 ヤナギシマラボ
からだ整えピラティスから来れる方は両方参加がおススメ！⭐︎
初参加の方ももちろん歓迎！
場所 茅ヶ崎 柳島スポーツ公園内 ヤナギシマラボ
無料シャトルバスあります🚌
会場 保土ヶ谷駅付近
場所詳細は下記メールまでお問い合わせください。
spicedanceclass@gmail.com