横浜クラス　女性限定

2020年

◎テーマパークダンス＆ピラティス◎ 料金￥1,800 / 1レッスン

《1月25日(土)18:10～19:45》

☆テーマパーククラスの前に体幹トレーニングクラスもあります！（下記参照）連続受講可能です。

◎体幹トレーニング◎料金¥1200/1レッスン

「筋力つけたい痩せたい体幹鍛えたい柔軟性高めたい、、。」

↑何か１つでも当てはまった方。

とにかく今の身体のままじゃ嫌だーー！な方。

私もです！

一緒に鍛えましょう！

トレーニングを単発でやってる教室って

あまり無いので貴重なのかなと思ってます🧐

筋肉痛覚悟で来て下さい！💪🏻

ただし、レッスン受けただけじゃ変わりません。

宿題を出すのでそのあと家で自分で続けて下さい。

カラダ改革の良い導入になれるようなクラスを提供します。

 

場所詳細/Urara Dance横浜 関内店グリーンスペースorホワイトスペース（神奈川県横浜市中区長者町3-8-13　TK関内プラザB01）
アクセス/ こちらのページ1番下をご覧ください

 

ダンサーの為のリフォーマーピラティス（プライベート）

通常¥5,940のところ、spiceレッスン受けた方は¥4,940！

会場　保土ヶ谷駅付近

場所詳細は下記メールまでお問い合わせください。

spicedanceclass@gmail.com