THE BLOG

ピラティスリフォーマーマシン3ヶ月チャレンジ

 Sumiko’s ピラティス Diary ⭐︎⭐︎⭐︎3ヶ月チャレンジ記録がスタート!!⭐︎⭐︎⭐︎ ...[続きを読む]

テーマパークダンスWORKSHOP

Spice!スタジオレッスンRe Start!! 【テーマパークダンスWORKSHOP】 2020.7.5(日)14:00〜15:45 [会場]茅ヶ崎ヤナギシマラボ スタジオA [レッスン費]¥3,0...[続きを読む]

ダンサーの為のやさしい解剖学講座

浅はかな知識は使いものにはならない& 知識だけあってもアクションに繋げないと頭でっかちさんになる可能性あり。。だけども 兎にも角にも足を踏み入れてみなけば何も始まらないっ⭐︎とい...[続きを読む]

2020.2月レッスン中止のお知らせ

⚠️2月全てのレッスン中止を決定しました⚠️ 新型コロナウイルス感染症が拡大している状況を受け、 特にレッスン会場が横浜港に近い事もあり、中止す...[続きを読む]

金曜夜は横浜で体幹トレーニングクラス

鍛えたい女子集まれ~☆ 先月ご参加の皆さんにも好評だったこの新クラス! 今月は20日と27日に開催します。 鍛えなきゃ、、鍛えたい、、けど 忙しくてジム通いが難しい、1人だとモチベーションが続かない。...[続きを読む]

ピラティスって何?

What’s Pilates? 初めて聞く人には覚えにくい名前のエクササイズですよね。 よくティラミス?ティラピス?ピラディス?など言い間違えられることも多々あります。 エクササイズ名のル...[続きを読む]

茅ヶ崎ヤナギシマラボ テーマパークダンス 担当終了のお知らせ

2018.4よりクラスを持たせて頂いてたヤナギシマラボクラスの水曜担当を、 年内で卒業する事となりました。 来年からは新しい先生方が、引き継ぎテーマパークとピラティスクラスをご担当されます。 Spic...[続きを読む]

2019.12 横浜テーマパークダンスクラス

12月は日曜開催! Spice!は横浜で不定期に開催してるテーマパークダンスクラスです。 メンバーは大学生から社会人まで。 みんなが来れる時に無駄なく通えるように都度払いのみにしています。 入会金や年...[続きを読む]

オーストラリアバレエ団のストレッチに関する記事

ストレッチという言葉を使わなくなったオーストラリアバレエ団 興味深い英語の記事を知ったので、翻訳してみました。 (画像はDance informa より) と言えど、なかなかの長文なので概要をまとめる...[続きを読む]

11月横浜クラス テーマパークダンス

11月は日曜開催! Spice!は横浜で不定期に開催してるテーマパークダンスクラスです。 メンバーは大学生から社会人まで。 みんなが来れる時に無駄なく通えるように都度払いのみにしています。 入会金や年...[続きを読む]