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湘南茅ヶ崎の隠れ家ピラティススタジオピラテっさん

湘南茅ヶ崎の隠れ家ピラティススタジオ ピラテっさん茅ヶ崎駅前店 リニューアルオープンして初めての木曜日🌳🧘‍♀️ 今日はピラテ...[続きを読む]

ピラティススタジオ ピラテっさん茅ヶ崎駅前店リニューアルオープン

ピラティススタジオ ピラテっさん茅ヶ崎駅前店リニューアルオープン   茅ヶ崎の北口から南口にお引越し!🌳 気軽に参加しやすいグループレッスンも始まって 広くなった〜 綺麗にな...[続きを読む]

年末に思ふ。ピラティスについて改めて。

ここ最近、ピラティスの“良さ“、、というより もうもはや“必要性“や“ポテンシャル“を改めて感じてます。 あまり相手に絶対やった...[続きを読む]

運動初心者OK!女性のためのパーソナルトレーニングはピラティス@茅ヶ崎ピラテっさん

湘南・茅ヶ崎のパーソナルピラティススタジオ(女性専用) こんにちは。ピラティス&ダンスインストラクターのKuri(Ayako)です。 湘南・茅ヶ崎のピラテっさんスタジオを始め、東京・神奈川で活動してま...[続きを読む]

運動初心者さんにもピラティス

続けて来たら辿り着いた場所 こちらのお客様⭐︎ 2017年に私が大森で始めた少人数のグループピラティスクラス開講時から 運動初心者でピラティスを始め のちにリフォーマーやマンツーマン、 ...[続きを読む]

パーソナルならではのピラティス専用小道具

湘南・茅ヶ崎のパーソナルピラティススタジオ こんにちは。ピラティス&ダンスインストラクターのKuri(Ayako)です。 湘南・茅ヶ崎のピラテっさんスタジオを始め、東京・神奈川で活動してます。 STO...[続きを読む]

ピラティスを宝の持ち腐れにしたくない

こんにちは。ピラティス&ダンスインストラクターのKuri(Ayako)です。 湘南・茅ヶ崎のピラテっさんスタジオを始め、東京・神奈川で活動してます。 STOTT PILATES®︎(南青山・スカイピラ...[続きを読む]

ピラティスって何?

What’s Pilates? 初めて聞く人には覚えにくい名前のエクササイズですよね。 よくティラミス?ティラピス?ピラディス?など言い間違えられることも多々あります。 エクササイズ名のル...[続きを読む]

ピラティスのリフォーマーマシンは身体向上のガイドライン

こんにちは。ピラティス&ダンスインストラクターのKuri(Ayako)です。 湘南・茅ヶ崎のピラテっさんスタジオを始め、東京・神奈川で活動してます。 指導資格はSTOTT PILATES®︎マットとリ...[続きを読む]

マンツーマンのピラティスリフォーマーにいらっしゃるお客様

今までの客層&最近感じる傾向 コロナ禍の以前はピラティスのマンツーマンにいらっしゃるお客様方は 比較的ミドル〜シニア世代が多い印象でした。 子育てが落ち着いた世代や、 身体の衰えに危機感を感じ始めた世...[続きを読む]